2021年大暑刚过
今年夏天又是超长待机的“伏天”
40天的伏天，
潮湿、闷热、多雨……
伏天在外，烈日暴晒
高温、高热、高湿……
周围的空气沉闷又凝重
没走几步路就感觉呼吸不畅
但口罩仍然是刚需，
继续做个“口罩侠”吧！
戴口罩可以有效抵御病毒，
但长期戴口罩，
有时会产生不必要的困扰，
甚至使得疾病乘虚而入。
“野火烧不尽”的痘痘
痘痘（青春痘）实际上是痤疮的俗称，它的存在主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。
现在大家每天戴着口罩，面部形成了一个比较封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌滋生，使痘痘加重。
戴口罩起痘痘怎么办？
01、处理建议
千万不要用手去挤破它，因为造成的皮肤损伤在往后继续戴口罩的情况下容易加重感染发脓。对于已经出现了像白头粉刺、黑头粉刺这样轻型的痤疮，大家可以咨询专业的护肤专家；皮损较为严重，出现红色的丘疹和脓包者，建议在医生的指导下治疗。
02、饮食三忌：甜食、煎炸食物和牛奶
高糖食物会引起血糖升高，导致胰岛素以及相应的胰岛素样生长因子分泌增加，使痘痘加重。
煎炸食物中有较多的饱和脂肪酸，会促进人体炎症反应，容易使人长痘痘。
牛奶也是比较”危险”的食物，特别是脱脂奶。奶类中的天然激素成分或其他的生物活性分子可以加重痘痘。所以尽量少喝奶，非要喝的话，优先选全脂奶，避免低脂和脱脂奶。
此外，保证良好的作息规律和充足的睡眠时间也很重要。
03、护肤管理：清洁要到位，保湿要及时
痘痘的产生和油脂脱不了干系。洗脸时适度清洁就够了，否则可能越洗越油，加重炎症反应。洗脸要选择温和的 pH 值洗面奶，如格兰纳薰衣草洁颜乳，这是一款氨基酸型洁颜乳，温和弱酸性配方，避免碱性伤害，卸妆洁面合二为一，为面部清洁的时候，不伤害肌肤，只带走肌肤上的彩妆和毛孔中的污垢，不带走肌肤的水润度，并记得洁面后及时喷上格兰纳薰衣草紧致微水喷雾，保护皮肤屏障。
喜欢化妆的爱美人士，可简单化个淡妆。原则上，彩妆仅仅依附皮肤表面，并不伤害皮肤。但是化妆了就要卸妆，如果卸妆不当，产生过度清洁问题就很伤了。健康皮肤的表面有一层皮脂膜，含油性成分，起到天然保湿作用。卸妆产品搭配化妆棉的频繁使用，容易伤害皮脂膜，影响皮肤的正常屏障功能。
小贴士：
针对戴口罩产生的问题，首先，可以根据脸的大小选择合适的口罩，尽量使用压迫小透气性好的口罩。其次，要及时更换口罩，摘掉口罩以后，要清洁皮肤，适当使用美人面膜，做好补水保湿。最后，注意勤洗手，避免细菌遗留。
如何拯救“口罩脸”
清洁单品·格兰纳薰衣草洁颜乳
天然温和的配方，
泡沫丰富细腻；
温和洁净肌肤表面污垢和油脂，
养护合一、不紧绷，
舒缓维稳，消炎褪红。
是敏感肌肤、角质薄的肌肤、
油性肌肤、干性肌肤、混合性肌肤、
衰老性肌肤等问题性皮肤的必备佳品！
功效：天然温和的配方，泡沫丰富细腻，温和洁净肌肤表面污垢和油脂，使用后皮肤清爽，舒适，不紧绷。
补水单品·格兰纳美人酵母面膜
美人用的面膜
美人酵母面膜
完美贴合肌肤，补水保湿
零添加绝对安全
功效：酵母提取物可深入皮肤角质层，补充肌肤所需水分和养分，修护肌肤，淡化细纹，提升肌肤水润度，提亮肤色。以天然蚕丝为面膜载体，蕴含丰富的营养成分，轻柔薄透，使有效成分更加容易渗透和吸收，令肌肤透、亮、滢、润。
保湿单品·格兰纳薰衣草紧致微水喷雾
薰衣草喷雾
妆前用，注入活力水润
妆容更加持久与服帖
妆后用，不花妆，深层舒缓敏感
沁人心脾，一喷唤醒肌肤
迅速渗透肌肤，开启活力
功效：蕴含薰衣草花水成分，为肌肤补充水分，改善肌肤干燥缺水，舒缓滋润肌肤，提升肌肤水润度，使肌肤水润细腻。
