处暑养生|防热、防燥、防乏、防凉、排余毒强正气! 养生课堂集丽舫国际美业2021年8月23日处暑,八月中。处,止也。暑气至此而止矣。三候为:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。东汉《四民月令》有云:“处暑中,向秋节,浣故制新。”意思是说过了处暑就到了秋天了,需要准备换季的衣服了。